Északáról éjszakára nehezen alszik el e gyerek, forgolódik és csak pár órát alszik. Ismerős?
Sokszor tanácstalanok vagyunk mert nem tudjuk mi lehet az oka vagy úgy érezzük hogy már mindent megtettünk és mégsem működik az alvás.
Sokan nem is gondolnak a gyerekszobára, ágyra, matracra.
Íme néhány…
Te is poratkákkal alszol? Tehetsz ellene!
Mostanában elég sokat hallani mindenféle allergiáról amit nemcsak a pollen okozhat.Hanem a poratka is.
Sőt ezek a kis drágaságok elég csúnyácskák.Ki szeretne velük aludni!
Tudtátok hogy az ágyunkban rengeteg poratka élősködik? Felmérések szerint egy átlagos ágyban akár 2 millió élősködő is…
Túl sokat alszol? Baj lehet belőle
Általában arról olvashatunk hogy milyen következményei lehetnek a túl kevés alvásnak.
Azonban kevés szó esik arról. hogy ha túl sokat alszunk annak pozitív vagy negatív hatásai lehetnek és mik pontosan.
Biztosan ismeritek azt az érzést hogy minél többet alszol, annál fáradtabb vagy.Közben fel-fel…
Miért engedjük fel cicánkat az ágyba
Miért jó cicával aludni?
Egy kis délutáni szunyókálás, összebújás kedvencünkkel, nemcsak érzelmileg van ránk jó hatással, hanem gyógyító hatása is van.
Kedvencünk dorombolása az emberi szervezet számára is pozitív hatással lehet lelkileg és fizikailag egyaránt.
A cicák 20-140 Hz közötti…
Gerincfájdalom esetén kemény fekhely? Tévhit!
Tévhit a kemény fekhely, matrac gerincfájdalom esetén.
Sajnos sokan még mindig hiszik ha fáj a derekuk, akkor a megoldás a jó kemény fekhely. Ez nem így van!
Mindenkinek stabil matracra van szüksége, de az nem azt jelenti hogy nagyon keményre vagy túl puhára.
Gerincfájdalom esetén a kemény matrac…
Mit ne csináljunk elalvás előtt
7 tipp, amit ha betartasz jobban alszol
Manapság nagyon sokan szenvednek alvászavarral, amit részben a stressz, munkahelyi gondok, nem megfelelő munkabeosztás okoznak.
Sokan erre fogják ha nem tudnak elaludni könnyen, rengeteget forgolódnak éjszakánként, pedig bizony rajtunk is múlik,…
Jön a 4 napos lustálkodás
Péntektől 4 napunk lesz lustálkodni!
Elő a kényelmes matracokkal és élvezzük a későn ébredést 4 napig. Igaz, vége van a sorozatnézős, begubózós téli szezonnak,de most lesz alkalmunk tovább aludni az ünnepek alatt.
Ha a matracod kényelmes, nem lesz gond.:)
Szoktátok úgy érezni hogy minél…
4 tipp hogy megtaláld az igazán neked való matracot
Tippek hogy ne rossz ágyban ébredj
A 4 legfontosabb szempont amit mindenképp vegyél figyelembe mielőtt matracot vásárolsz
1. Nem a próba számít!
Nagyon fontos hogy ha nem interneten rendeled meg a matracodat hanem egy üzletben próbálgatsz, akkor ne az alapján dönts amelyik a legkényelmesebb, hanem kérd eladó segítségét hogy…